728x90 분류 전체보기48 슈퍼푸드 카무트의 효능과 부작용 섭취방법 최근 건강을 중요시하는 트렌드와 함께 슈퍼푸드의 하나인 카무트(Kamut)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 고대 곡물 중 하나로 꼽히는 카무트는 일반 밀보다 영양 성분이 풍부하고 소화도 잘 되어 많은 사람들에게 사랑받고 있죠. 하지만 모든 음식이 그렇듯, 카무트에도 부작용이 있을 수 있으니 정확히 알고 섭취하는 것이 중요합니다.💡 카무트란?카무트는 고대 이집트에서 유래된 것으로 알려진 고대 밀 품종으로, 정식 명칭은 'Khorasan wheat(호라산 밀)'입니다. 현재는 ‘Kamut’이라는 브랜드명으로 상업적으로 알려져 있으며, 유기농 곡물로 재배됩니다. 일반 밀보다 알갱이가 크고, 고소한 맛이 특징이며, 단백질과 미네랄 함량이 높아 건강식으로 각광받고 있습니다.💡 카무트의 효능1. 단백질과 아미.. 2025. 4. 14. 2025년 청년도약계좌 조건, 혜택, 신청 및 계좌개설 지금 가입 가능한지 확인해보세요! 청년도약계좌는 단순한 적금이 아니라 정부가 도와주는 재테크 기회입니다.조건이 맞는다면 고민 말고 꼭 신청해보세요.1. 청년도약계좌란?청년의 중장기 자산형성 지원을 위한 정책형 금융상품으로, 만기 5년(60개월) 동안 매월 70만원 한도 내에서 자유롭게 납입하면 매월 최대 3만 3천원의 정부기여금을 지급하고 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품입니다.2. 가입 대상 (자격조건)나 이가입일 기준 만 19세 ~ 34세( *병역이행기간(최대 6년)은 연령 계산시 빼고 계산)개인소득직전 과세기간의 총급여액이 7,500만원 이하이며, 종합소득과세표준에 합산되는 종합소득금액이 6,300만원 이하인 경우 (단, 육아휴직급여(육아휴직수당), 군 장병급여 외에 비과세 .. 2025. 4. 14. 네오플램 글라세z 진공 내열유리 밀폐용기 사용 후기[내돈내산] 언젠가부터 진공 밀폐용기가 유행하고,많은 광고를 봤지만 관심은 없었다.나는 결혼할 때 시어머니께서 사주신 타파웨어 밀폐용기를 아직까지 잘 사용 중이다.밀폐용기는 크기별로 다양한 만큼 색깔도 휘향찬란 한 것이, 마치 아기들 블록 같은 느낌이었다.알고 보니 비싼 그릇이라서 내 취향은 아니지만눈 질끈 감고 결혼 8년 차지만 아직도 쓰고 있다.다시 사고 싶은 마음은 굴뚝같았으나,낭비 같아서 그냥 눈감고 사용하기로 했다.요 분홍이 작은 반찬통으로 사용하던 사이즈고 사이즈별로 분홍색 주황색... 색깔도 알록달록이다.타파웨어 밀폐용기의 최고 장점은 밀폐와 색배임 적음이고,최고 단점은 알록달록 어지러운 색상과불투명용기라는 점이다.반찬통으로 쓰다 보니 속이 안 보여서 맨날 뚜껑을 열어봐야 해서 너무 답답했고,색상도 내 .. 2024. 8. 29. 단호박 전기압력밭솥으로 간편하게 찌는법 제철음식은 한 번씩 꼭 먹어줘야 하는데,요즘은 단호박이 제철을 맞아 마트에수북이 쌓여있고 가격까지 저렴하여 구매를 안 할 수없었음욕심껏 가장 크고 무거운 놈으로 데려왔음멜론만 한 단호박이 단돈 5,000원이라니!!!!단호박 고르는 방법1. 단호박은 손으로 들어보았을 때 묵직한 느낌이 날 정도로 크기에 비해 무거운 것이 속이 알차고 좋음. 2. 표면에 상처가 없어야 하며, 고르고 윤기가 나는 것이 좋음3. 반을 잘랐을 때 속이 진한 황색을 띠고 촉촉하며, 과육이 두꺼운 것이 좋음4. 후숙을 거쳐 당도가 높아진 단호박은 꼭지가 잘 마른 것이 특징이며, 구입 시 단호박의 꼭지가 녹색 빛이 남아있고 신선하다면 후숙 기간을 거쳐야 당도가 높아짐요번에 단호박 구입할 때,아무 생각 없이 크고 무거운 걸로 골랐는.. 2024. 8. 28. 다이소 압축봉 패브릭 짧은 커튼, 못없이 가리개 커튼 설치 미니멀라이프를 5년째 지향하고 살고 있지만,현실 나의 주방은 너저분...특히나 문 없이 오픈된 공간은 자리만 생기면 온갖 잡동사니들이 다 모여들어 금방 지저분처음엔 오픈된 냉장고장 위엔 에어프라이어아래엔 밥솥을 수납하고,아무것도 놓지 않고 깔끔하게 살고자 했었던 시절이 있었는데...시간이 갈수록 이것저것 온갖 잡동사니가 한 자리씩 차지한 게 되었고,이제는.. 더 이상...에어프라이어만 수납하기는 늦어버렸음나름 정리를 한다고 했으나뭔가 조잡하고 어수선!!!!펜과 메모지도 여기에 두면 편리하고...전혀 어울리지 않은 에어프라이어와 펜!!!그렇지만 거실이나 주방에서 메모할 일이 생기면 바로 꺼내서 메모하니 편리함에 빠져서 없애버릴 수 없게 되었고,집안에 19개월 아기가 돌아다니면서 다 꺼내고 만지고 가지고.. 2024. 8. 27. 2024년 LG 휘센 오브제컬렉션 제습기 21L 사용 후기[내돈내산] 결혼 후 7년 동안, 제습기라는 건 그저 남의 집 이야기인 줄만 알았습니다.부모님과 독립한 이후부터 지금까지 한 번도 사용해 본 적 없는 제습기. 맞벌이 부부다 보니 하루 중 집에 머무는 시간이 많지 않았고, 장마철이든 한여름이든 퇴근 후나 주말에 에어컨만으로도 충분히 커버가 가능했거든요.사실 저는 덥고 습한 걸 은근히 잘 견디는 편입니다. 30도가 넘어도 그늘에서 가만히 있으면 그럭저럭 참을만하고, 습도 70%까지도 괜찮아요. 그런데 문제는… 제 남편은 습도 50%만 넘겨도 "덥다", "숨이 막힌다" 하며 헉헉대는 타입이에요. 습도 민감러입니다.그럼에도 불구하고, 부부의 타협과 인내로 제습기 없이 몇 년은 잘 버텨왔어요. 하지만 모든 상황을 바꾸는 존재가 나타났습니다. 바로 아기입니다. 아기 생기고부.. 2024. 8. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 728x90
